Après les lingettes et les couches lavables, le sucre nejma et autres experiences comme dirait mon zom, je vais vous présenter l'Extrait de Pépins de Pamplemousse (EEP) , pas encore testé sur mon zouzou et moi mais avec nos rhinos insoignables ca ne saurait tardé, je l'utilise en tout cas dans mon eau de lavage pour mes couches lavables.

HISTORIQUE de l'EXTRAIT de PEPINS de PAMPLEMOUSSE 

En 1980, un jardinier découvrit un jour que les pépins de pamplemousse de son compost ne pourrissaient pas. Or, ce jardinier était aussi médecin, physicien et immunobiologie. Son nom : le Dr Jacob Harich. Derechef, le phénomène fut reproduit dans son laboratoire où il apparut rapidement que les graines de pamplemousse recelaient une substance à la fois plus puissante et moins nocive que tout antibiotique connu. Un incroyable spectre d'action fut mis en évidence, à la fois sur les bactéries, les virus, les levures et les champignons, ainsi que divers parasites, alors que l'action des antibiotiques conventionnels se limite aux bactéries. En 1990, le Dr Allan Sachs de Woodstock N.Y. reprenant les études du Dr Harich se demanda s'il n'avait pas découvert l'antimicrobien parfait.

 
LES PROPRIETES SPECIFIQUES DU PRODUIT

* L'action de l'extrait de pépins de pamplemousse s'étend à environ 800 souches de bactéries et de virus, et à environ 100 souches de champignons, ainsi qu'à un très grand nombre de parasites unicellulaires. C'est un score unique.
* Son action anti-microbienne se développe à une concentration moyenne de 1000ppm (parts par million) ce qui correspond à 8 gouttes par verre d'eau environ.
* des essais comparatifs en concurrence avec 30 antibiotiques puissants et 18 antimycosiques ont été établis par des équipes de recherche internationales.Dans chaque essai, l'huile de pépins de pamplemousse étant d'un effet équivalent ou supérieur sur les souches présentes.
* le produit est dépourvu de toxicité. Il faudrait absorber 4000 fois la dose normale pour atteindre des effets d'empoisonnement.
* l'extrait de pépins de pamplemousse aide les défenses immunitaires, alors que les antibiotiques classiques les détruisent.
* au niveau intestinal, alors que l'extrait de pépins de pamplemousse inhibe les bactéries nocives, il ne touche absolument pas aux indispensables bifidus et ne diminue que très peu les lacto-bactéries. De plus, l'ensemble de la flore se trouve améliorée. .

         Normalement, ce produit ne fait l'objet d'aucune réaction allergique. Néanmoins, selon les statistiques, il y a environ 4% des personnes qui présentent une allergie aux agrumes en général. Dans ce cas, ces personnes doivent commencer par une dose minimale.

LES APPLICATIONS THERAPEUTIQUES
L'huile de pépins de pamplemousse est utilisée depuis plusieurs années déjà aux Etats Unis, dans les pays scandinaves et il se trouve actuellement dans toutes les boutiques diététiques suisses et connaît un grand succès.
On l'utilise dans : les maladies gastro-intestinales, les infections par levures, les refroidissements en tous genres, les infections ORL, les mycoses de la peau et ongles, les infections urinaires, les déficiences immunitaires même graves, la fatigue chronique, les cadidoses, les diarrhées, les grippes, les mycoses, les pellicules, les verrues, les excès de transpiration, les eczémas, les gingivites, les intoxications alimentaires, le choléra, la désinfection des blessures, la désinfection de l'eau à boire.
Médecins et malades sont enchantés par la facilité d'emploi et son innocuité. Mais l'on pense que l'on a pas encore découvert toutes les possibilités d'application de ce merveilleux produit.

APPLICATION AUX ANIMAUX
Au Danemark, on utilise ce produit pour l'élevage biologique des porcs, des vaches et des chevaux, sous forme de poudre, dans les maladies épidémiques et infectieuses. Au Pérou, les alpagas qui fournissent une laine de qualité, sont des animaux très fragiles. On a réduit grâce à l'extrait de pépins de pamplemousse la mortalité de 50% à 2%.
Pour les animaux domestiques, de nombreuses personnes utilisent ce produit avec succès, comme vermifuge contre poux, puces, tiques et les mycoses.

Perso, je l'ai utilisé pour mon chien qui s'était enrhumé. En 2 jours il était guérit (j'ai mis une dizaine de gouttes dans son eau de boisson) !!

APPLICATIONS DIVERSES
. dans l'industrie cosmétique, on commence à utiliser l'extrait de pépins de pamplemousse pour remplacer les produits chimiques de conservation souvent toxiques.
. des essais concluants ont été effectués dans les hôpitaux dans la désinfection des locaux de la lingerie, la stérilisation des blocs opératoires et appareils médicaux. On aurait donc la parade aux maladies nosocomiales dues aux souches résistantes aux antibiotiques. (encore faudrait-il l'utiliser en France !)
. des tests post-opératoires sur la désinfection de la peau donnent un résultat de pouvoir germicide de 100% avec l'extrait de pépins de pamplemousse, contre 72% avec l'alcool.
. l'extrait de pépins de pamplemousse peut avantageusement remplacer le chlore dans l'eau potable,et dans les piscines.
Il est à noter que le produit a été déclaré non éco-toxique par la FDA et 5 ans d'études américaines ont prouvé sa parfaite bio-dégradabilité.
. le candida albicans et autres mycoses ont tellement proliféré depuis 10 ans que la moitié de la population occidentale est atteinte. Les antibiotiques, la cortisone, la pollution alimentaire en sont en cause.  Jusqu'ici, cette atteinte était très difficile à soigner. Le Dr Léo Galland de New Yord a traité par l'extrait de pépins de pamplemousse 297 personnes. Seules 2 personnes ne guérirent pas.
Les troubles consécutifs au candida albicans sont très variés : ballonnements, diarrhées, colite, ulcère gastro-intestinal, trouble menstruels, stérilité, fibroses, trouble de la prostate, allergies, troubles hormonaux, troubles cardiaques, douleurs articulaires, maux de tête, migraines, perte de mémoire, sautes d'humeur, asthme, sinusite, problèmes rénaux, fluctuation glycémique, gastrite.
. les maladies parasitaires, des vers au protozoaires : on en dénombre plus de 130 donnant des troubles variés, en particulier sur le psychisme et sur le caractère. Le traitement curatif est le même que pour les autres troubles. A noter aussi que de nombreux allergies sont dues à la présence de parasites intestinaux.

Bien choisir :
L'extrait de pépins de pamplemousse (appelé aussi « grapex) devra être cultivés biologiquement, exempt de chlorure de benzéthonium ou autres phénols et pesticides de synthèse (très toxiques, vérifie bien à l'achat !!), et ne comporter aucun ajout du genre : vitamine C, cassis ou autres absurdités, car l'EPP est très efficace seul, et c'est de la vitamine C. L' extrait doit être stabilisé dans un solvant hydro-glycériné purement végétal puis enflaconné hermétiquement.
Maman de mon forum au naturel qui parle "Perso, j'utilise du EPP de marque « Citrobiotic » depuis plus de 5 ans, et j'en suis très satisfaite..je le commande à « la source claire »..Maintenant, à toi de te renseigner sur le web, cependant soit prudent(e), car certains vendeurs n'hésitent pas à faire payer très cher de mauvais produits !! " Moi je l'ai acheté sur mon site préféré "bebeaunaturel.com"

L'utiliser :
A utiliser soit en protection, lorsqu'il y a une épidémie de gastro, grippe etc. Dans ce cas 20 gouttes dans un jus de fruits en vous levant le matin sont suffisantes. (pour un adulte)
En cas de maladie infectueuse (grastro, grippe, cystite,..), je conseille pour un adulte, 30 goutes, matin,midi,soir ; dans un jus de fruits. En général 3 jours suffisent pour guérir. A vous de voir suivant le stade de ta maladie.
Le mieux et de vous procurer un livre sur le sujet pour connaître la quantité suivant la maladie, l'âge du patient.Une chose est sûre, la maman qui m'en a parlé m'a dit "depuis plus de 5 ans,mon homme et moi ignorons les maux classiques de l'hiver. "
Un excellent livre , (celui dont je me sers en cas de problème), c'est :
Secrets et merveilles du pamplemousse, aux éditions « librairie de médicis » co-écrit par Shalila Sharamon et Bodo Baginski.

En résumé : l'extrait de pépins de pamplemousse, c'est un antibiotique qui doit être automatique !!

L'AQUAGYM

C'est pas facile, d'avoir la fesse conquérante et le jambonneau fuselé. Ca suppose de freiner sur le Nutella (cf quelques billets auparavant!) et/ou de faire un sport autre que l'ouverture de porte de frigo (flexion-extension-prenage de truc à manger-extension-flexion) une ou deux fois par semaine au minimum.

La question est : quel sport ?

Forte d'une documentation digne d'un chercheur en astro-physique (Elle), je sais depuis l'âge de 12 ans que la natation reste le meilleur moyen de combattre le suif sans y laisser des plumes. Le problème, c'est que je nage comme un mammouth. Pire : je nage comme ta grand-mère. Ben voui le ti coeur il nage que la brasse. Tu as dû au moins une fois dans ta vie entrer en collision avec un objet flottant non identifié ? C'était moi. Résultat : j'aime barboter, mais j'ai à peine pas le niveau "Bébés nageurs".

Comment dans ces conditions trouver une activité ludique à la piscine ? Il y a pas si longtemps que ça, une copine (que nous appellerons Smurfe par souci d'anonymat) a réussi l'exploit de me traîner jusqu'à un cours d'aquagym. Laissez-moi vous conter cette aventure. (ah la la ce qu'on ferait pas pour plaire encore plus à nos mecs et pour ressembler aux nanas des pubs sur les mag!)

Rendez-vous est pris devant la piscine par un beau jour d'été. J'ai oublié de prendre le bonnet de bain réglementaire, ce qui m'oblige à en acheter un au distributeur. Voici donc le ti coeur affublée d'un bonnet à épaisses rayures bleues et blanches. C'est pratique, pour draguer.

Ainsi équipée, direction le bassin pour (essayer de) faire quelques longueurs en attendant le cours. Je nageouille ici et là quand une voix masculine rassemble le troupeau des aquagymnastes pour que le cours puisse débuter. Les élèves sont donc parquées dans un coin de la piscine pendant que les autres nageurs continuent leurs crawls parfaits et leurs brasses distinguées.

Je découvre alors la créature dont provient l'appel : le moniteur d'aquagym, personnage tout droit sorti d'une scène des Bronzés. Sur des jambes fuselées s'agite un short vert fluo du type de ceux que portait Bernard Tapie dans les années 80. Sur ce short vert fluo s'agite un T-shirt moulant. Au sommet de cet accoutrement bouge une tête à catogan qui dit des trucs comme "Allez ! Et un, deux, trois et quatre, on plie les jambes-pour faire travailler les muscles-et-on-tient le dos droit-et un-deux-trois-quatre. Allez ! Et qui c'est qui veut avoir une allure d'enfer dans son bikini cet été ? Et un-deux-trois et quatre..."

A ce stade du cours, une furieuse envie de rire commence à me chatouiller. Pour ne plus y penser, j'essaie de regarder autrechose que le prof. A droite : une horde de dames archi-concentrées qui appliquent les consignes à la lettre ; A ma gauche : Smurfe, l'oeil fixe et la bouche ouverte, est comme hypnothisée par le prof. Par-dessus mon épaule : les autres occupants du bassin admirent le spectacle en se bidonnant. C'en est trop : j'éclate de rire ; Smurfe rit aussi. La sentence ne tarde guère "Et on rigole pas, derrière, sinon ça sert à rien - Et un, deux, trois et quatre..".

Je passe le reste du cours à refréner des fous-rires tout en exécutant les séries de mouvements préconisés. C'est facile, ludique et quelques minutes plus tard, le cours est déjà terminé. Smurfe et moi sortons ravies de ce baptème d'aquagym, bien décidées à venir régulièrement.

La question est : est-ce qu'on a continué ? Nan. Mais j'ai une excuse, hein : j'aime pas les mecs à catogan et pis merde j'aime trop le nutella.

Conclusion : On trouvera autre chose comme sport ! je vais en parler à mon homme (cf un billet avant) mince y'a bin des moyens de faire du sport sans sortir de sa chambre !